Магний в организме человека находится в основном в костях, мышцах, нервных отростках, циркулирует по крови к другим тканям. Он участвует в регуляции сокращения мышц, поддерживает здоровье костей и зубов, помогает в поддержании нормального сердечно-сосудистого функционирования, регулирует уровень глюкозы в крови, улучшает работу нервной системы.
Организму необходимо получать магний из пищи, так как он не производится самостоятельно. Богатые источники магния включают орехи, семена, зеленые овощи, полноценные злаки, бобы и молочные продукты.
Недостаток магния в организме может привести к различным проблемам со здоровьем, в том числе мышечным судорогам, утомляемости, нарушениям сна и нарушениям обмена веществ. Поэтому важно следить за достаточным потреблением магния через пищу или при необходимости дополнять его при помощи пищевых добавок или мультивитаминов.
Содержание магния в косметике также имеет несколько важных преимуществ. Он является натуральным противовоспалительным компонентом и проводником других полезных для кожи элементов, таких как производные витаминов.
Магний легко усваивается кожей, проникая в глубокие слои эпидермиса, помогает в регенерации поврежденных клеток. Когда данный элемент включают в состав косметических формул, он может обеспечить ряд положительных эффектов на кожу.
При сухой и обезвоженной коже магний способствует улучшению гидратации, сохраняя оптимальный уровень влаги в эпидермисе. Это особенно важно, так как данный тип кожи часто нуждается в дополнительном увлажнении.
При жирной коже с присоединением воспаления по типу акне, магний имеет успокаивающее действие, способствует заживлению ран и регулирует производство себума, что важно для уменьшения появления угревой сыпи.
При чувствительной коже способствует укреплению капилляров и улучшению кровообращения, что помогает уменьшить видимость купероза. Может помочь уменьшить зуд и воспаление, связанные с экземой. Смягчить сухую и шелушащуюся кожу, которая является типичной проблемой при псориазе. Способствует улучшению барьерной функции кожи при дерматитах различной этиологии.
При антивозрастном уходе магний, защищая все белки от явления гликирования, особенно белки дермы, помогает предотвратить преждевременное старение. Подавляет образование свободных радикалов, токсичных для клеток. Способствует в улучшении эластичности и тонусе кожи, защищая все белки, особенно белки дермы, где происходит образование коллагена и эластина. Способствует ограничению и разглаживанию морщин, вызванных накоплением в дерме нефункциональных белков. Восстанавливает межклеточный диалог, гарантируя более ровную кожу.
Кроме того, магний в сочетании с другими компонентами в косметике способствует поддержанию здорового состояния клеток кожи и стимулирует хроноэнергетику клеток. Можно сказать, что он «заряжает батарейки» клеток. Кожа восстанавливает тонус, сияние и свежесть.
Компоненты, которые хорошо работают в сочетании с магнием в косметических средствах:
- Гиалуроновая кислота
Комбинированный эффект гиалуроновой кислоты и магния может способствовать укреплению и улучшению текстуры кожи, более длительному удерживанию влаги в коже, улучшая ее эластичность.
- Антиоксиданты
Наличие магния в косметике обогащенной антиоксидантами, может помочь защитить кожу от повреждений свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение и улучшая общее состояние кожи, защиту от УФ излучения.
- Витамин C
Комбинирование магния и витамина C может помочь в укреплении коллагена в коже, повышении ее упругости и осветлении тусклого тонуса.
- Экстракты растений
Растительные экстракты, такие как экстракты алоэ вера, зеленого чая, огурца или лаванды, могут добавить дополнительные успокаивающие и антиоксидантные свойства косметике с магнием, улучшая состояние кожи и обеспечивая ее комфорт на более длительный срок.
- Натуральные масла
Включение натуральных масел, таких как масло жожоба, кокоса, шиповника, розового дерева может помочь смягчить кожу, помочь в укреплении сосудов и улучшить кровообращение, защитить кожу от внешних раздражителей.
Важно отметить, что эффективность косметики зависит от индивидуальных особенностей кожи каждого человека. При выборе косметики с магнием рекомендуется обратить внимание на ингредиенты, которые наиболее подходят определенному типу кожи и решают конкретные проблемы.
Хоть косметику с магнием может использоваться людьми любого возраста, если у них нет конкретных противопоказаний или аллергических реакций на компоненты продукта, однако следует помнить, что детская кожа более чувствительна и требует более мягкого и безопасного ухода. Поэтому, при использовании косметики с магнием для детей, рекомендуется выбирать специальные продукты, предназначенные для детской кожи и соответствующие их возрасту.
При выборе косметических продуктов с магнием, важно обратить внимание на индивидуальные особенности и проблемы кожи, такие как акне или повышенная чувствительность. Лучше всего проконсультироваться с врачом или дерматологом, чтобы получить рекомендации о выборе подходящих продуктов и правильном уходе за кожей в зависимости от возраста и типа кожи.
Важно помнить, что перед использованием новой косметики рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы проверить наличие аллергической реакции. Если возникают какие-либо неприятные ощущения или раздражение, следует немедленно прекратить использование продукта и обратиться за консультацией к врачу или специалисту.
